Blog

mood

Achtsamkeit

Ich bin zwar ein feinfühliger Mensch aber ich war nicht immer achtsam mit meinem Körper, mit meinen Mitmenschen oder mit der Umwelt.Ich war zu viel in der Sonne, habe zu viel geraucht, bin zu oft geflogen und zu viel mit dem Auto gefahren, ich habe mich nicht für Verpackungsmüll interessiert oder nicht drüber nachgedacht, ob […]

Gesundheit

Ich bin definitiv ein Duracell Männchen und den ganzen Tag voller Energie. Und ich behaupte mal, es liegt zu einem großen Teil an meiner Ernährung und an meinem Lebensstil. Ich übe jeden morgen Yoga, ich bin viel an der frischen Luft, esse kaum Zucker und ernähre mich hauptsächlich pflanzlich vollwertig. Ich erlebe nicht nur selbst […]

Tierwohl

Ich war Anfang 20 und stand in der Küche meiner Düsseldorfer Single Wohnung. Ich hatte einen Salat vorbereitet und wollte mir dazu eine Hühnerbrust klein schneiden und anbraten. Ich hielt dieses kalte Stück Fleisch in meiner Hand und habe mich geekelt.Seit diesem Tag habe ich nie wieder ein Tier gegessen.Seit der Geburt meiner ersten Tochter […]

Klimaschutz

Der gute alte Klimaschutz. Man mag es nicht glauben, aber irgendwie kommt man nicht drum rum. Und als Mutter zweier kleiner Kinder betrachtet man die negativen Auswirkungen nicht nur auf sein eigenes Leben, sondern auch auf die der darauf folgenden Generationen! „ Eine vegane Ernährung ist der wahrscheinlich größte Hebel, um den eigenen ökologischen Fußabdruck […]

Warum vegan?

Ganz klar, den Tieren und der Umwelt zu liebe, um den Welthunger zu stoppen, für unsere Kinder und den nachfolgenden Generationen und natürlich für deine eigene Gesundheit! Milliarden von Tiere leiden täglich, 2 Millionen von ihnen müssen täglich sterben IN DEUTSCHLAND ( Quelle: statistische Bundesamt, 2019) Für 1 kg Rindfleisch werden 15.000 l Wasser und […]